Usuario:      
Contraseña:
¿Olvidaste tu contraseña?
   

 
     
Fecha: Sun, 07 Mar 2010 15:41:57 +0000
¿Cómo bajar de peso rápidamente? :
En VivirSalud hemos visto cientos de dietas para bajar de peso rápidamente, por lo que hicimos una lista con los factores más importantes de todas ellas creando un práctico manual con el cual podrás perder peso de forma rápida, práctica y sencilla. Tips para bajar de peso rápidamente: Tomar mucha agua: es el elemento esencial de [...]
Fecha: Tue, 02 Mar 2010 15:11:30 +0000
Dieta Atkins: la última versión :
Cuando hablamos de dietas se puede decir que la dieta que desarrolló el Dr. Robert Atkins es una de las más famosas, inclusive en varias oportunidades la hemos comentado aquí, resaltando sus virtudes sin desconocer sus consecuencias. Hoy no va a ser la excepción, ya que surgió una nueva versión de la ya legendaria dieta Atkins: [...]
Fecha: Thu, 18 Feb 2010 17:10:54 +0000
Cómo calcular el índice de masa corporal :
Muchas son las personas interesadas en saber si tienen un peso saludable para su estatura, si están ganando kilos indeseables o si lo que deben hacer es modificar su alimentación con miras a lograr un aumento de peso que mejore su salud. El índice de masa corporal es una herramienta numérica que ayuda a determinar si el peso [...]
Fecha: Wed, 20 Jan 2010 16:00:35 +0000
Casarse ayuda a subir de peso :
Quizás el título de un poco de miedo, pero hay algo cierto en esa afirmación. Obviamente, esto no significa que el amor sea la causa de nuestros kilitos de más o que debamos evitar el ?sí, quiero? para lograr una buena silueta. Un estudio realizado en la Universidad de Carolina del Norte indictó que hombres y [...]
Fecha: Mon, 07 Dec 2009 16:23:56 +0000
Obesidad infantil: ¿Cuestión de genes? :
La obesidad infantil es un problema de muchas sociedades, y debido a la cultura de la comida chatarra y del sedentarismo, los niveles asociados a la misma no cesan de crecer, con ejemplos de países como los del Reino Unido, en los que uno de cada cuatro niños es obeso. Sin embargo, las causas de dicho [...]
Fecha: Sun, 22 Nov 2009 18:06:21 +0000
Cómo realizar ejercicio si sufres de sobrepeso :
Si sufres de sobrepeso o de obesidad no deberías sentirte incómodo o tener vergüenza al realizar actividad física. Ten presente que al hacerlo no sólo lograrás adelgazar sino que además mejorarás tu estado general de salud. Lo importante es comenzar poco a poco. Verás que tu condición física irá mejorando al mismo tiempo que adquieres [...]
Fecha: Mon, 12 Oct 2009 18:48:56 +0000
La obesidad podría relacionarse con una tasa más baja de suicidios :
En VivirSalud ya hemos visto muchas veces la cantidad de consecuencias negativas que conlleva la obesidad. Sin embargo, y para contrarrestar un poco, un estudio reciente ha relacionado esta enfermedad con una baja tasa de suicidios consumados. Especialistas de la Harvard School of Public Health de Boston, estudiaron los índices de suicidio y obesidad en Estados [...]
Fecha: Wed, 30 Sep 2009 18:40:33 +0000
Las mujeres con sobrepeso: ¿tienen menos expectativa de vida? :
Las mujeres de mediana edad con sobrepeso tendrían casi un 80% menos de posibilidades de mantener una buena salud en comparación con las mujeres de peso normal. Esta fue la conclusión de una investigación reciente. Un grupo de investigadores americanos estudió más de 17.000 enfermeras con un promedio de edad de 50 años. Cuando el [...]
Fecha: Tue, 29 Sep 2009 18:59:34 +0000
Mamá: ¡Quiero McDonald?s! :
Anteriormente ya te hemos dado algunas sugerencias para mantener alejados a los niños de la comida chatarra. Esta vez seguiremos profundizando sobre la relación entre los más pequeños y la comida basura. Te daremos algunas ideas para disiminuir los efectos negativos que estos alimentos tienen sobre la salud de los niños. No arrastres a tu [...]
Fecha: Fri, 11 Sep 2009 21:51:57 +0000
Autoestima y obesidad parecen ir de la mano :
Anteriormente se creía que la obesidad era la que conducía a la baja autoestima. Sin embargo, una reciente investigación del King´s College de Londres demostró que esto no es así. De hecho, el proceso funciona al revés: las personas con baja autoestima suelen tener más probabilidades de volverse gordas. La investigación, que involucró a 6500 personas [...]
Duración: 12 semanas.
Frecuencia: 1 cita semanal.
Estudio y caracterización del estilo de vida del paciente.
Identificación y tratamiento de factores psicológicos asociados.
Tratamiento integral e individualizado.
Técnicas de modificación cognitivo-conductual en las áreas de :.
-Actividad física no dirigida.
-Nutrición.
- Relaciones interpersonales.
Modificación integral y definitiva del estilo de vida.
Reconocimiento y manejo de los determinantes de las recaídas.
Sin medicamentos supresores del apetito, ni otras sustancias peligrosas para la salud.
Sin dietas restrictivas muy bajas en calorías.
 
CONTACTENOS:
Dr. Fredy Sánchez P.
UNIDAD MEDICA DE LA COSTA
Carrera 50 No.80-18 Consultorio 318. Tels: (575) 378-2575 - 310 6670102 (CEL)
Barranquilla (Atlco.), Colombia
| Copyright © www.drfredysanchez.com. Diseñado por: Ing. Marjorie Sánchez A. mrjsanchez@gmail.com |

La información brindada en este sitio web sólo tiene propósitos informativos y no pretende remplazar las orientaciones que le proporcione su médico u otros profesionales de la salud. Esta información no debe ser utilizada para diagnosticar o tratar problemas de salud o enfermedades, ni para prescribir medicamentos o tratamiento alguno.